Wii fit

El entretenimiento puede ser toda una fuente de salud y que mejor forma de divertirse, así es como describiria el “Wii balance board”. Simplemente  es una bascúla que trata de ser lo mas exacto posible.

Este juego sin duda es de lo mas sano, porque no solo “entretiene”, sino que te ayuda a ejercitarte día a día con ejercicios muy completos.  Aparte de que contiene una parte motivacional, ya que el wii balance, te da consejos, se da cuenta si faltaste Xs días, te pregunta si te ha hecho sentir bien y te va sugiriendo que hacer.

Se compone de 4 partes: Yoga (intenta mejorar la postura), Tonificacion (fortalecer músculos), Aerobico (quemar calorías) y Equilibrio. Realmente es un programa de ejercicios muy completo y cada día que lo he llevado  me ha hecho sudar la gota gorda y a lo largo vas notando un poco de resultados. Sobretodo con su principal parte a mejorar, la postura y el equilibrio.

 

D vuelta

Hace rato que no entraba por aqui, creo que ya lo extrañaba y es hora de regresar. Sin embargo fueron meses de poca sensibilidad y bueno se a que se debe pero, uno no puede quedarse estancado. Sin embargo ahora que regrese a la escuela podre enterarme de muchas cosas que podre expresar. Asi que “el rostro de las proyecciones” regresara muy pronto a su funicon JAJA!!! q pirata.

p.d- Para los que tengan tiempo y quieran algo que les suba el ánimo, bajen “Dr horrible” (duración 40 min). Se los recomiendo y si no preguntenle a mi colega santiagozky jaja!!!