EL gozo del ejercicio.

Hay ciertos días en q uno No amanece con ese impetuo de las ganas del día,,, como cuando te miras al espejo, recien despertado y malhumorado y lo primero q piensas es «Q onda c migo como puedo andar así». Y de ahí en todo el día nos andamos sintiendonos hasta feos no?? jaja bueno lo digo por experiencia personal, Sin embargo el remedio para esos días es el ejercicio, no hay nada mejor q correr y sentirse agotado pe satisfecho, realmente es un gozo descanzar y relajarte despues de un buen ejercicio. Asi q si un día andamos con poco animo, sin duda el remedio es el ejercicio, recomiendo correr 20 min al menos 3 veces a la semana veran q se sentiran mejor jeje