Wii fit

agosto 29, 2008 at 3:27 am 1 comentario

El entretenimiento puede ser toda una fuente de salud y que mejor forma de divertirse, así es como describiria el “Wii balance board”. Simplemente  es una bascúla que trata de ser lo mas exacto posible.

Este juego sin duda es de lo mas sano, porque no solo “entretiene”, sino que te ayuda a ejercitarte día a día con ejercicios muy completos.  Aparte de que contiene una parte motivacional, ya que el wii balance, te da consejos, se da cuenta si faltaste Xs días, te pregunta si te ha hecho sentir bien y te va sugiriendo que hacer.

Se compone de 4 partes: Yoga (intenta mejorar la postura), Tonificacion (fortalecer músculos), Aerobico (quemar calorías) y Equilibrio. Realmente es un programa de ejercicios muy completo y cada día que lo he llevado  me ha hecho sudar la gota gorda y a lo largo vas notando un poco de resultados. Sobretodo con su principal parte a mejorar, la postura y el equilibrio.

 

Entry filed under: Uncategorized. Tags: .

D vuelta Return

1 comentario Add your own

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s

Trackback this post  |  Subscribe to the comments via RSS Feed


Calendario

agosto 2008
L M X J V S D
« May   Jun »
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Most Recent Posts


A %d blogueros les gusta esto: